Μαθηματα χορου & εκγυμνασης
Μπαλετο
Pre-Ballet Babies
Το πρόγραμμα Pre-Ballet στο Insight Out Studio είναι προσαρμοσμένο για μικρούς χορευτές ηλικίας 3 έως 5 ετών. Σε αυτές τις συναρπαστικές συνεδρίες, τα παιδιά εισάγονται στην τέχνη της κίνησης μέσα από παιχνιδιάρικη εξερεύνηση, φανταστικές δραστηριότητες, εμπειρίες πλούσιες σε αισθήσεις και καθοδηγούμενο παιχνίδι.
Χρησιμοποιώντας μουσική και διαδραστικές ασκήσεις, καλλιεργούμε την αγάπη για το χορό, ενώ δίνουμε προτεραιότητα στην ανάπτυξη του συντονισμού και στην ενίσχυση της φαντασίας σε ένα δομημένο περιβάλλον.Pre-Primary / Primary
Τα επίπεδα Pre-Primary και Primary της RAD θέτουν τα θεμέλια για να ξεκινήσουν οι νεαροί χορευτές το ταξίδι τους στο μπαλέτο με χαρά και δημιουργικότητα. Σχεδιασμένα για νεαρούς χορευτές ηλικίας 5 ετών και άνω, αυτά τα επίπεδα εισάγουν τις βασικές τεχνικές μπαλέτου σε ένα παιχνιδιάρικο περιβάλλον ανατροφής υψηλής ποιότητας
Οι μαθητές εξερευνούν την κίνηση, αναπτύσσουν τον συντονισμό και χτίζουν αυτοπεποίθηση μέσα από ευφάνταστες ασκήσεις και χορογραφίες κατάλληλες για την ηλικία τους. Υπό την καθοδήγηση των έμπειρων εκπαιδευτών μας, οι νεαροί χορευτές ενθαρρύνονται να εκφραστούν, καλλιεργώντας παράλληλα την αγάπη για το χορό και δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για περαιτέρω εξερεύνηση και ανάπτυξη στο χορό.
Grades 1 - 8
Τα Grades 1-8 προσφέρουν ένα δυναμικό ταξίδι μέσα από το πρόγραμμα της Royal Academy of Dance (RAD), απευθυνόμενοι σε νεαρούς χορευτές ηλικίας 6 έως 18 ετών.
Αυτά τα δομημένα μαθήματα συνδυάζουν την τεχνική, την καλλιτεχνία και τη δημιουργικότητα, καλλιεργώντας μια ισχυρή βάση στο μπαλέτο και ενθαρρύνοντας παράλληλα την ατομική έκφραση. Οι έμπειροι εκπαιδευτές μας καθοδηγούν τους μαθητές σε προοδευτικά επίπεδα, δίνοντας έμφαση στη σωστή τεχνική, τη μουσικότητα και τις δεξιότητες εκτέλεσης.Επιπλέον, προσφέρουμε ειδικές συνεδρίες διατάσεων και ενδυνάμωσης για τους μαθητές των τάξεων 1-8 του προγράμματος μπαλέτου. Καθώς το σώμα των μαθητών μεγαλώνει, είναι σημαντικό να διατηρούν την ευλυγισία τους, καθώς και να εργάζονται για τη δύναμη και την κινητικότητα. Αυτές οι 30λεπτες συνεδρίες πραγματοποιούνται στην αρχή ή στο τέλος των μαθημάτων χορού.
Intermediate Foundation – Intermediate
Advanced 1 – Advanced 2Το πρόγραμμα σπουδών μπαλέτου της Royal Academy of Dance εξελίσσεται μέσω:
Intermediate Foundation - βελτίωση τεχνικών δεξιοτήτων,
Intermediate - εμβάθυνση του λεξιλογίου μπαλέτου,
Advanced 1 - που απαιτεί προχωρημένη επάρκεια και καλλιτεχνία, και τέλος,
Advanced 2 - που αντιπροσωπεύει την μαεστρία με δεξιοτεχνία.
Κάθε επίπεδο βασίζεται στο προηγούμενο, διαμορφώνοντας τους χορευτές με τεχνική δεινότητα και εκφραστική τέχνη.
Μπαλετο
Pre-Ballet Babies
Το πρόγραμμα Pre-Ballet στο Insight Out Studio είναι προσαρμοσμένο για μικρούς χορευτές ηλικίας 3 έως 5 ετών. Σε αυτές τις συναρπαστικές συνεδρίες, τα παιδιά εισάγονται στην τέχνη της κίνησης μέσα από παιχνιδιάρικη εξερεύνηση, φανταστικές δραστηριότητες, εμπειρίες πλούσιες σε αισθήσεις και καθοδηγούμενο παιχνίδι.
Χρησιμοποιώντας μουσική και διαδραστικές ασκήσεις, καλλιεργούμε την αγάπη για το χορό, ενώ δίνουμε προτεραιότητα στην ανάπτυξη του συντονισμού και στην ενίσχυση της φαντασίας σε ένα δομημένο περιβάλλον.
Pre-Primary / Primary
Τα επίπεδα Pre-Primary και Primary της RAD θέτουν τα θεμέλια για να ξεκινήσουν οι νεαροί χορευτές το ταξίδι τους στο μπαλέτο με χαρά και δημιουργικότητα. Σχεδιασμένα για νεαρούς χορευτές ηλικίας 5 ετών και άνω, αυτά τα επίπεδα εισάγουν τις βασικές τεχνικές μπαλέτου σε ένα παιχνιδιάρικο περιβάλλον ανατροφής υψηλής ποιότητας
Οι μαθητές εξερευνούν την κίνηση, αναπτύσσουν τον συντονισμό και χτίζουν αυτοπεποίθηση μέσα από ευφάνταστες ασκήσεις και χορογραφίες κατάλληλες για την ηλικία τους. Υπό την καθοδήγηση των έμπειρων εκπαιδευτών μας, οι νεαροί χορευτές ενθαρρύνονται να εκφραστούν, καλλιεργώντας παράλληλα την αγάπη για το χορό και δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για περαιτέρω εξερεύνηση και ανάπτυξη στο χορό.
Grades 1-8
Τα Grades 1-8 προσφέρουν ένα δυναμικό ταξίδι μέσα από το πρόγραμμα της Royal Academy of Dance (RAD), απευθυνόμενοι σε νεαρούς χορευτές ηλικίας 6 έως 18 ετών.
Αυτά τα δομημένα μαθήματα συνδυάζουν την τεχνική, την καλλιτεχνία και τη δημιουργικότητα, καλλιεργώντας μια ισχυρή βάση στο μπαλέτο και ενθαρρύνοντας παράλληλα την ατομική έκφραση. Οι έμπειροι εκπαιδευτές μας καθοδηγούν τους μαθητές σε προοδευτικά επίπεδα, δίνοντας έμφαση στη σωστή τεχνική, τη μουσικότητα και τις δεξιότητες εκτέλεσης.
Επιπλέον, προσφέρουμε ειδικές συνεδρίες διατάσεων και ενδυνάμωσης για τους μαθητές των τάξεων 1-8 του προγράμματος μπαλέτου. Καθώς το σώμα των μαθητών μεγαλώνει, είναι σημαντικό να διατηρούν την ευλυγισία τους, καθώς και να εργάζονται για τη δύναμη και την κινητικότητα. Αυτές οι 30λεπτες συνεδρίες πραγματοποιούνται στην αρχή ή στο τέλος των μαθημάτων χορού.
Intermediate Foundation – Intermediate
Advanced 1 – Advanced 2
Το πρόγραμμα σπουδών μπαλέτου της Royal Academy of Dance εξελίσσεται μέσω:
Intermediate Foundation - βελτίωση τεχνικών δεξιοτήτων,
Intermediate - εμβάθυνση του λεξιλογίου μπαλέτου,
Advanced 1 - που απαιτεί προχωρημένη επάρκεια και καλλιτεχνία, και τέλος,
Advanced 2 - που αντιπροσωπεύει την μαεστρία με δεξιοτεχνία.
Κάθε επίπεδο βασίζεται στο προηγούμενο, διαμορφώνοντας τους χορευτές με τεχνική δεινότητα και εκφραστική τέχνη.
Συγχρονος χορος
Ο σύγχρονος χορός είναι ένα είδος χορού που αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια του 20ού αιώνα και συνεχίζει να εξελίσσεται σήμερα. Χαρακτηρίζεται από την έκφραση της σύγχρονης αισθητικής και προσεγγίζει τον χορό με έναν πειραματικό και δημιουργικό τρόπο.
Οι κινήσεις στον σύγχρονο χορό είναι συχνά αφαιρετικές και έχουν έντονη έμφαση στην έκφραση της συναισθηματικής και πνευματικής κατάστασης του χορευτή. Οι θεματικές προσεγγίσεις του σύγχρονου χορού είναι ευέλικτες και μπορούν να ποικίλουν ανάλογα με τον δημιουργό και την παράδοση που επηρεάζει το έργο.
Yoga
Η Yoga βοηθά το σώμα βελτιώνοντας την ευλυγισία, χτίζοντας μυϊκή δύναμη και ενισχύοντας την ισορροπία. Επιπλέον, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, στηρίζει την υγεία της καρδιάς και των αρθρώσεων, και μειώνει τις ορμόνες του στρες, βοηθώντας σας να νιώθετε χαλαροί και ξεκούραστοι.
Η Chakra Yoga είναι μια στοχευμένη πρακτική που συνδυάζει σωματικές στάσεις (ασάνες), αναπνευστικές ασκήσεις (πρανάγιάμα) και διαλογισμό, με σκοπό να αφυπνίσει και να εξισορροπήσει τα επτά βασικά ενεργειακά κέντρα (τσάκρα) κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Στόχος της είναι να απελευθερώσει τυχόν ενεργειακά μπλοκαρίσματα και να αποκαταστήσει τη σωματική, συναισθηματική και πνευματική ευεξία.
Εξετασεις
Στο Insight Out, προσφέρουμε τις εξετάσεις μπαλέτου της Βασιλικής Ακαδημίας Χορού (RAD) ως μέρος του ολοκληρωμένου προγράμματος χορού μας. Αυτές οι εξετάσεις παρέχουν ένα δομημένο και διεθνώς αναγνωρισμένο πλαίσιο για να αναπτύξουν οι σπουδαστές την τεχνική του μπαλέτου, την καλλιτεχνία και τις δεξιότητες ερμηνείας τους.
Υπό την καθοδήγηση των έμπειρων καθηγητών μας, οι μαθητές συμμετέχουν σε ένα πρόγραμμα σπουδών που έχει σχεδιαστεί για να καλλιεργήσει την τεχνική, τη μουσικότητα και την εκφραστικότητα.
Διαγωνισμοι
Όταν οι μαθητές είναι ενθουσιασμένοι με το χορό και δείχνουν ενδιαφέρον να ακολουθήσουν μια επαγγελματική πορεία, προσφέρουμε επίσης μαθήματα προετοιμασίας για διαγωνισμούς.
Οι μαθητές μας είχαν μεγάλη επιτυχία στον
Cyprus Champhionship of Performing Arts
- 2024 – 1η θέση Juniors 1 σόλο, Σύγχρονο χορό
Παγκύπριο Διαγωνισμό Χορού
- 2023 – 4η θέση στην Ανοιχτή κατηγορία
καθώς και τον International Stars Dance Competition, Κύπρος
- 2015 – 2η θέση, Κλασικό σόλο
και στο διαγωνισμό Larissa Dance Open, Greece
- 2022 – 1η θέση Σύγχρονο ντουέτο
Χρησιμες Πληροφοριες
*από την τελευταία ενημέρωση, Απρίλιος 2024
Διευθετηση των Διδακτρων
Τα δίδακτρα είναι υποχρεωτικό να εξοφλούνται μηνιαία μέσω προπληρωμής κατά την πρώτη εβδομάδα κάθε νέου μήνα. Οι τρόποι πληρωμής μπορούν να πραγματοποιηθούν με μετρητά, μέσω τραπεζικού εμβάσματος, επιταγής ή μέσω της υπηρεσίας Revolut.
Πολιτικη Απουσιων
Δεν παρέχεται αποζημίωση ή αναπλήρωση για απουσίες μαθητών από τα μαθήματα. Εξαιρέσεις γίνονται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις υγείας, επικυρωμένες με πιστοποίηση από γιατρό.
Αφιξη και Προετοιμασια
Η άφιξη στο στούντιο χορού προτείνεται να γίνεται δέκα λεπτά πριν από την προγραμματισμένη έναρξη του μαθήματος. Είναι ζωτικής σημασίας να δημιουργούνται οι κατάλληλες προϋποθέσεις για την προετοιμασία πριν από το μάθημα, χωρίς την πίεση του χρόνου.
Ενδυμασια
Κάθε τμήμα χορού διαθέτει τη δική του μοναδική στολή, η οποία είναι υποχρεωτική για τους μαθητές. Αυτό συμβάλλει στη δημιουργία ενός ομαδικού και επαγγελματικού περιβάλλοντος. Επιπλέον, τα μαλλιά πρέπει να είναι χτενισμένα και απαραίτητα μαζεμένα.
Ωρολόγιο Πρόγραμμα 2026-2027
Εδώ μπορείτε να βρείτε το ωρολόγιο πρόγραμμα για κάθε ένα από τα προγράμματά μας.
(Είναι δυνατόν να αλλάξει, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας για να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας).
**Ανεξάρτητοι πάροχοι – παρακαλούμε επικοινωνήστε με τους παρακάτω για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτά τα μαθήματα:
- Εναέρια τάξη – διδάσκεται από την Aerial Fitness Cyprus – 94 044234 – [email protected]
Ημερομηνίες Εξετάσεων 2026-2027
Εγγραφείτε στη λίστα email μας
Θέλετε να μαθαίνετε για τις επερχόμενες εκδηλώσεις μας;
Κάνοντας κλικ στο "Αποστολή", συμφωνείτε ότι επιτρέπετε σε αυτόν τον ιστότοπο να διατηρήσει τα στοιχεία σας προκειμένου να σας απαντήσουμε.